Amikor elborít az agyi köd: Hogyan készítsd fel magadat a változásokra?

Az agyi köd egyre többször emlegetett, mégis nehezen megfogható jelenség, amely különösen a menopauza időszakában érinti a nőket.

De mit is jelent pontosan, és hogyan lehet enyhíteni ezt a kellemetlen állapotot?

Ebben a cikkben körbejárjuk az agyi köd okait, hatásait és megoldási lehetőségeit, hogy visszanyerhesd mentális tisztaságodat – szakértőnk