Alvásproblémáid vannak? Ha rossz volt a gyerekkorod, az felnőttként az éjjeli pihenésedre is kihathat

Az évtizedekkel ezelőtti események még ma is hatással lehetnek ránk, és arra is, hogy képesek vagyunk-e nyugodtan, pihentetően aludni.

Minél több rossz emléked van korábbról, annál inkább esélyes, hogy zaklatottan telnek az éjjeleid.