A test 3 rejtett jele, hogy sürgősen pihenésre van szükséged

Az emberi szervezet egy rendkívül összetett, ugyanakkor csodálatos rendszer, amely képes folyamatosan a másodperc tört része alatt alkalmazkodni a környezeti változásokhoz.

Azonban a modern életvitel sokszor extrém terhelésnek teszi ki testünket, amit nem lehet hosszú távon következmények nélkül bírni.

Testünk különféle módokon jelezheti, hogy idej