A tápanyag, ami csökkentheti a szorongást, mégsem eszünk belőle eleget

Bár sokunk mindennapjait nehezítik meg szorongásos zavarok, kevesen gondolnánk, hogy a probléma már a tányérunkon eldőlhet.

Egy friss kutatás nemrég egy meglepő összefüggésre világított rá: a szorongással küzdők agyában jelentősen alacsonyabb a kolin nevű anyag mennyisége.

Ennek az esszenciális tápanyagnak a bevitele lehet a megoldás?