
A szaunázás vérnyomáscsökkentő ereje
Vannak pillanatok, amikor a test nem mozdul, mégis ezerféleképp dolgozik.
A szauna ilyen tér – egyszerre regeneráló rituálé és tudományosan alátámasztott terápiás eszköz, amely a szív és az érrendszer jótevőjeként lép elő.
A meleg ölelésében eltöltött percek jóval többet jelentenek a relaxáció felszínénél.
Az utóbbi évek kutatásai egyre világosabba
3 hete