A szaunázás vérnyomáscsökkentő ereje

Vannak pillanatok, amikor a test nem mozdul, mégis ezerféleképp dolgozik.

A szauna ilyen tér – egyszerre regeneráló rituálé és tudományosan alátámasztott terápiás eszköz, amely a szív és az érrendszer jótevőjeként lép elő.

A meleg ölelésében eltöltött percek jóval többet jelentenek a relaxáció felszínénél.

Az utóbbi évek kutatásai egyre világosabba