A növényi fehérje jótékonyan hathat a szívre és a keringésre

Egy átlagos amerikai étrendjében egy a háromhoz a növényi és állati forrásból származó fehérjék aránya.

Egy friss tanulmány szerint a növényi fehérjék arányának növelése csökkentheti a szív- és érrendszeri megbetegedések, köztük a koszorúér-betegség kialakulását.

Az arány mellett a megelőzésben fontos szerepe van a fehérjebevitel mértékének is.

A n