A menopauza átírhatja az agy működését – de a szakértők szerint vissza is fordíthatod a folyamatot

Egy nagyszabású kutatás szerint a menopauza nemcsak hormonális és testi, hanem kimutatható agyi változásokkal is jár.

A jó hír: tudatos életmóddal jelentősen támogatható az agy alkalmazkodása ebben az életszakaszban.

A hőhullámok és az alvászavarok mellett sok nő tapasztal "agyi ködöt", hangulatingadozást, szorongást vagy koncentrációs nehézségeket