A legegyszerűbb étel is segíthet csökkenteni a szívroham kockázatát idősen

A Glamour szerint egyre több kutatás azt jelzi, hogy az egészséges öregedéshez nem feltétlenül "különleges" alapanyagok kellenek.

Sokszor a hétköznapi, szinte minden konyhában megtalálható ételek támogatják a szív egészségét, és segíthetnek mérsékelni az időskori szívroham kockázatát.