A gyors pihenés titka: 6 módszer, ha nincs 8 órád az alvásra

Vajon két-három órába belesűríthető hat-nyolc órányi regenerálódásnak megfelelő alvás?

Úgy tűnik, igen.

Legalábbis léteznek különféle technikák, amelyeket sokan (állítólag) sikerrel alkalmaztak.