A bioboltosok esküsznek rá: a glicin mély és nyugodt alvást hoz, miközben építi a testet

A glicin mint aminosav, elsősorban a kollagén építőköveként ismert, azonban ezentúl is számos jótékony hatása van, így mindenképpen érdemes beépíteni életünkbe a pótlását.

Ugyanis ez a fehérje a bőr, az inak, a szalagok és a csontok fontos alkotóeleme.

A glicin azonban ennél jóval többet nyújt szervezetünknek.

Számos tanulmány támasztja alá, hogy e