A 6 legerősebb agyműködést serkentő vitamin: hiányuk demenciához vezethet

Az emberi agy a testünk legbonyolultabb szerve.

Felelős a gondolkodásért, az érzelmekért, a memóriáért, a tanulásért, a kreativitásért és még hosszan sorolhatnánk.

Ahogy öregszünk, vagy ha krónikus betegségekkel küzdünk, a kognitív funkcióink romlani kezdhetnek.

Ez a hanyatlás számos tényezőből eredhet, beleértve a nem megfelelő táplálkozást, a gen