7 tipp, hogy a kánikulában is jól aludj: így vess véget a nehéz éjszakáknak!

A nyári forróság nemcsak nappal, de éjjel is megnehezítheti az életet, hiszen ha a lakásban napnyugta után is 26-28 fok van, sokat forgolódunk elalvás előtt és után is.

A légkondi megmentő tud lenni, de mit tegyél, ha ez nem opció?

Cikkünkben olyan praktikákat mutatunk, amelyek segítenek, hogy a kánikulában is pihentető(bb)en teljen az éjszaka.