7 jel, hogy túlzásba viszed a kávéfogyasztást: a szorongás és a fejfájás erre utaló jel lehet

A kávé a világ egyik legnépszerűbb itala, amelynek élénkítő hatása sokak számára szinte nélkülözhetetlen a mindennapokban.

Azonban azt sokan nem tudják, hogy a túlzott kávéfogyasztás számos negatív következménnyel járhat, amelyek hosszú távon az egészségünkre is károsak lehetnek.

Éppen ezért kiemelten fontos, hogy odafigyeljünk a megfelelő mennyisé