7 jel, hogy szellemileg sokkal jobb formában vagy, mint a korosztályod: rád hány igaz a felsoroltakból?

Sokan tartanak attól, hogy az évek múlásával a szellemi képességeik hanyatlani kezdenek, ez pedig nem is alaptalan félelem, hiszen napjainkra már jóformán népbetegség a demencia.

Fontos azonban tisztában lenni azzal, hogy a szellemi frissesség megőrzése nem csupán a genetikán múlik, hanem a mindennapi szokásainkon, az életmódunkon is.

Íme 7 jel, am