6 ok, amiért sokkal egészségesebbek és hosszabb életűek azok, akik a kék zónában élnek

Ha valaha jártál tengerparton, biztosan érezted, mintha egy másik dimenzióba csöppentél volna.

Ez nem véletlen: a tenger közelsége egészen különleges hatással van a szervezetünkre – kutatások is bizonyítják.

Már néhány nap víz mellett elegendő ahhoz, hogy nyugodtabbak, energikusabbak és fittebbek legyünk.

De mi történik azokkal, akik nemcsak pár na