6 ok, amiért nyáron is rendszeresen szedned kell a D-vitamint

Az talán nem meglepő, hogy télen nagyon népszerűek a D-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítők, azonban a szakértők szerint nyáron sem érdemes teljesen elhagyni a "napfényvitamint".

Így ugyanis a bőrünket sem kell kitenni a nap káros sugarainak ahhoz, hogy elegendő D-vitaminhoz jussunk.