6 kínzó testi tünet, ami azt mutatja, hogy nem iszol eleget

A folyadék táplál, életben tart, felfrissít, megnyugtat, gyógyít, méregtelenít, szépít - vagyis az élet, maga.

Ha a szervezetünk nem kapja meg a megfelelő mennyiséget, azaz folyadékhiány lép fel, számos tünetet produkálva jelez, hogy intézkedjünk!

Nagy hőség idején különösen fontos, hogy figyeljük magunkat, és ha bármelyik tünetet tapasztaljuk a le