5 gyakorlat az elégedett lábakért

A lábfej valószínűleg a legelhanyagoltabb testrészünk.

Ha ápolásról van szó, gyakran megállunk a pedikűrösnél, nem gondolunk viszont rájuk, amikor edzünk.

Ez azonban hiba!

A nem alátámasztott és merev lábak sok kellemetlenséget okozhatnak az egész testben.