5 figyelmeztető jel: nem eszel elég rostot

A táplálkozás és az egészség közötti összefüggés vitathatatlan.

Bár sokan a felkapott superfood élelmiszerekre esküsznek, a rostok ehelyett amilyen csendben teszik a dolguk, olyan fontos szerepet töltenek be az egészség megőrzésében.

igenyesno.hu1 éve

Tovább olvasom

Még több friss hír

12 mindennapi étel, ami gyakorlatilag újjáépíti a bélflórádat

glamour.hu10 órája

"Az a baj, hogy már nem voltak katonák, ott megnevelték volna őket!" – Sajnálom, de nem a sorkatonaság oldaná meg a generációm problémáit

bien.hu11 órája

3 programötlet, ha nincs ötleted, hogy mit csinálj szilveszter éjjel 

lifeandbody.hu11 órája

Volt, aki súlyfeleslegtől szabadult, más súlyos emésztési gondoktól ezzel a módszerrel

prove.hu12 órája

Egy kutatás szerint már gyermekkorban jelentkezhetnek a demencia tünetei

hamuesgyemant.hu13 órája

Születésed dátuma felfedi, mikor leszel a legboldogabb 2026-ban

joy.hu14 órája

Szovjet diktátorrá alakult Magyar Attila

blikk.hu20 órája

9 jel, hogy a párod boldogtalan a kapcsolatban

joy.hu22 órája

Ekkora mellméretet tartanak tökéletesnek a magyar férfiak

bien.hu22 órája

10 frizura, ami mindennél menőbb lesz majd 2026-ban

glamour.hu23 órája

Ez történik a bőröddel, ha rendszeresen vagy csak néha iszol alkoholt

glamour.hu1 napja

A sétálási tempód sokat elárul az egészségedről – erre érdemes figyelni

bien.hu1 napja

Töltés

Mai nap hírei

Amikor iskola előtt minden reggel hányt a 14 éves lánya, az anya radikális döntést hozott, és ez megváltoztatta az életüket

sassy.hu3 órája

4 csillagjegy, aki arra született, hogy gazdag legyen: ez hamarosan meg is valósul!

joy.hu6 órája

A legfinomabb lencsés receptek szilveszterre

edenkert.hu9 órája