5 étel, ami csökkentheti a vastagbélrák kialakulásának esélyét, ráadásul gyorsan elkészíthető

A vastagbél egészségének támogatásában a rostokban, növényi fehérjékben és értékes zsírsavakban gazdag ételek kiemelt szerepet kaphatnak.

Bár egyetlen fogás sem jelent önmagában garanciát, a kutatások szerint egy változatos, értékes tápanyagokban gazdag étrend hosszú távon hozzájárulhat a vastagbélrák kockázatát befolyásoló életmódbeli tényezők ked