4 ok, amiért jobb, ha mostantól mindig hideg vízzel zuhanyzol!

Nem hangzik különösebben csábítónak, hogy önként merülj el egy kád fagyos hideg vízben.

De mint kiderült, egy egyszerű hideg zuhanynak számos jótékony hatása van a szervezetünkre.

A hideg vizes zuhanyzás előnyei Sokan már a hideg víz gondolatától is remegnek, pedig kevesen tudják, hogy a hideg vizes zuhanyzás az utóbbi időben egyre nagyobb népszerű