3 reggeli hozzávaló, ami megvéd a csendes gyilkos betegségtől: ezután sokkal többet kell enned belőlük

Van egy betegség, amely sok esetben már csak a kialakult szív-és érrendszeri megbetegedések során kerül felismerésre, ezért gyakran csendes gyilkosként is emlegetik.

Nem másról van szó, mint a magas vérnyomásról, amely többek között a szívroham és a stroke kialakulásának kockázatát is jelentősen növeli.

Szerencsére azonban akár már néhány étel rend