3 egyszerű szokás, amivel csökkentheted a stroke kockázatát

A stroke már nem csak az időseket érinti: az orvosok egyre több fiatal és középkorú páciensnél is találkoznak vele.

A genetika és bizonyos betegségek számítanak, de a mindennapi szokások legalább ilyen fontosak az agy egészsége szempontjából.

A Glamour szerint három könnyen tartható rutin segíthet a kockázat mérséklésében.