2 órával lefekvés előtt igyál ebből egy pohárral, és életed legjobb alvása vár rád

A legtöbben ismerjük azokat az estéket, amikor az ágyban forgolódunk, és hiába szeretnénk elaludni, egyszerűen nem sikerül.

A megoldás azonban lehet, hogy egyszerűbb, mint gondolnád.

Mit szólnál ahhoz, ha akár egy pohár meggylé is elegendő lenne ahhoz, hogy ezentúl könnyebben álomba merülj és pihentetőbben teljenek az éjszakáid?