13 hétköznapi szokás, amiről nem tudtad, hogy öregíti az agyad: néhányról nem is sejtettük eddig, mennyire károsak!

Az agy örök egészsége talán az egyik legnagyobb vágyunk.

Sokszor azonban nem teszünk azért eleget, hogy friss maradjon az elménk, még idős korunkra is.

Azt is sokan elfelejtik, hogy az időskori egészségünk nagyban függ attól, hogy ma mit teszünk érte.

Az alábbiakban olyan szokásokat gyűjtöttünk össze, melyektől öregszik az agy.