10 tipp olyantól, akinek sikerült a nagy fogyás

Két év alatt fogytam 45 kilót, ami sokszor számomra is hihetetlen.

Nem azért sikerült, mert különlegesen erős lennék, vagy mert óriási az akaraterőm.

Ugyanannyi kitartás van bennem, mint bárki másban.

Viszont voltak kis trükkjeim, azok segítségével könnyebben ment az egészséges életmódra átállás.