Te is nyomogatod a szundit reggelente? Inkább ne tedd – mutatjuk, miért!

Szól az ébresztő – akár a vekkered, akár a telefonodon beállított kellemes vagy éppen idegesítő hang -, te pedig lendületből nyúlsz érte és kinyomod.

"Még egy kicsit.

"  Sokan hisszük, hogy a következő, 5-10-15 perc, amit engedményként adunk magunknak, többet érhet, mint az egész éjszakánk.

Teljesen jogos érzés.

De az egészséged szempontjából a szun