"Mindig elsírom magam a viták során!" – Tehetek ellene?

Egy konfliktus a boltban, vagy egy nézeteltérés a kollégáddal; mindegy, milyen élethelyzetről beszélünk, te a viták során egyszerűen nem tudsz higgadt maradni.

Ilyenkor azonnal megérzed a gombócot a torkodban, és már előre tudod, hogy egy-két percen belül elsírod magad.

Nagyon idegesítő tud lenni, és még nehezebb kezelni; de vajon mit jelent, ha te