Mi lehet a fáradtság mögött? – B12-vitaminhiány és megoldása

A B12-vitamin – más néven kobalamin – fontos szerepet játszik szervezetünk számos biokémiai folyamatában, hat például a vérképzésünkre, az idegrendszerünkre, többek között a gerincvelő egészségére és a szellemi képességekre is.

Kevesen tudják, hogy ha nem megfelelő a B12-vitamin szintje szervezetünkben, a vérszegénység egy speciális, súlyos formája