Mi köze van az okinawai diétának az örök fiatalsághoz?

Ha valaha is elgondolkodtál azon, mi lehet a világ legidősebb embereinek titka, az Okinawa-szigetek lakói valószínűleg választ adhatnak rá.

Ez a Japánhoz tartozó szigetcsoport az egyik olyan "kék zóna", ahol az emberek kiemelkedően hosszú életet élnek, és jóval ritkábban fordulnak elő krónikus betegségek, mint a világ más részein.

mint ahogyan arró