Károsodnak a porckorongok, védtelenné válik a gerinc Ártalmas a reggeli futás!

Napjainkban egyre elterjedtebb az egyszerűen kivitelezhető és olcsó sportolási lehetőségként felmerülő mozgásforma, a futás. A dinamikus napi ritmusunkba a reggeli sportaktivitás a ...