Így szabadulj meg a krónikus fájdalomtól légzéstechnikával

A krónikus fájdalom sokak életét keseríti meg, és gyakran érezzük magunkat tehetetlennek a különféle gyógyszerek és kezelések ellenére.

Sokan nem is gondolnánk, hogy a helyes légzéstechnika segítségével jelentős enyhülést érhetünk el.

Bár elsőre szokatlannak tűnhet, de a légzés tudatos szabályozása valós hatással lehet a fájdalomérzetre.