Feszesedik a karfiolos bőr, karcsúsodik a comb: 10 perc torna a formásabb lábakért

A legtöbb edzés átmozgatja a lábakat, ám a tónusos, formás virgácsok eléréséhez kiegészítő gyakorlatokra is szükség lehet. Bár télen elrejti a ruházat a felpuhult, petyhüdt, hepehupás ...