Ekkorra időzítsd az első kávét, ha jót akarsz magadnak

Te is azon koffeinfüggők közé tartozol, akik rögtön a kávéscsésze után nyúlnak, mihelyst kipattannak az ágyból?

Akkor itt az ideje, hogy ráébresszünk: helytelen gyakorlatot követtél, mely szinte minden esetben megbosszulja magát.