Az elme edzése: Hogyan formálhatjuk át a valóságunkat?

Dr. Joe Dispenza agykutató és csapata által végzett kutatások érdekes felfedezésre mutatnak rá: az elménk képes megváltoztatni nemcsak gondolatainkat és érzelmeinket, hanem a szokásainkat is, amelyek meghatározzák mindennapjainkat.

Az agy plaszticitása – az a képessége, hogy adaptálódik és átalakul – lehetőséget nyit arra, hogy tudatos gyakorlással