A reggel 6-kor kelés nem büntetés, hanem ajándék, el is mondjuk miért
Sokak számára a reggeli korán kelés az utolsó dolog, amit szívesen beépítenének napi rutinjukba, különösen a sötét, hideg őszi hónapokban.
Azonban a tudomány azt sugallja, hogy a korai ébredés számos előnnyel járhat, amelyeket érdemes szem előtt tartani.
A mélyalvásról, belső biológiai óránk szabályozásáról és egy jól strukturált reggeli rutin kiem
bien.hu3 hónapja
Még több friss hír
Hangos lapszemle
Mai nap hírei
Gáspár Győző kilenc nyelven beszél?
digitalhungary.hu14 órája
Orbán: vétójog vagy semmi. Kifele kacsintgat az EU-ból?
forbes.hu16 órája
Hatalmas változás a patikákban: vényírási jogot kaptak a gyógyszerészek
szeretlekmagyarorszag.hu17 órája
Felhasználási feltételek
Adatvédelem
Kapcsolat
Impresszum
Médiaajánlat
2025 © Startlap, Minden jog fenntartva