Szorongás az iskolában – Mit tehetünk ellene?

Az iskolai szorongás egyre gyakoribb jelenség a diákok körében, amely jelentősen befolyásolja a tanulmányi teljesítményt, és a mentális jóllétet.

A teljesítménykényszer, a társas kapcsolatokból fakadó nyomás és az ismeretlen helyzetektől való félelem mind hozzájárulhatnak a szorongás kialakulásához.

 Hogyan vegyük észre az iskolai szorongást?

Hogyan