Hogyan előzhetik meg a chia magok a szívbetegségeket?

A chia magok olyan kulcsfontosságú tápanyagokat tartalmaznak, amelyek megvédhetnek a szívbetegségektől.

Ezek az apró fekete magvak képesek felvenni a harcot a szabad gyökök okozta károk ellen, mivel kvercetin, kaempferol és miricetin antioxidánsokat tartalmaznak.