Boldogság diéta: a 7 legjobb hangulatjavító élelmiszer

Kultúránk évtizedek óta az egészséges táplálkozás és a fiziológiai jólét közötti kapcsolatra összpontosít…mindenekelőtt a testsúlyhoz kapcsolódóan.

De talán egyre inkább tudatára ébredünk annak, hogy az elfogyasztott ételek komolyan befolyásolhatják az elmét is.