Alvás Világnapja: a tökéletes alvás hajszolása drága zsákutca

Március 13-án, az Alvás Világnapján egyre többeket nyomaszt az okosóra és az alvásappok pontszáma.

A "tökéletes alvás" kergetése könnyen felesleges költéshez és rosszabb pihenéshez vezet.

A Biztos Döntés az OTP Egészségpénztár friss anyagára hivatkozva mutatja, mire érdemes inkább pénzt és figyelmet fordítani, ha kipihentebben akarsz kelni.