Több mint forró levegő: így tesz jót a szauna a testnek és a léleknek
Egy forró kabinban üldögélni és mérhetetlenül izzadni elsőre talán nem hangzik túl vonzónak.
Pedig az elmúlt évtizedek kutatásai azt bizonyítják, hogy a szaunázás tényleg jót tesz a testnek – például csökkentheti a magas vérnyomás és a szívbetegségek kockázatát.
Miért érdemes a szaunázást is felvenni a 2026-os bakancslistánkra, és mire érdemes figy
2 napja
Töltés