Testet-lelket megviseli a változókor – így enyhítheted a tüneteket (x)

A klimaxos évek jellemzően 45 és 55 éves kor között kezdődnek. A petefészkek működése fokozatosan leáll, a menzesz rendszertelenné válik – évekig is eltarthat, amíg bekövetkezik a menopauza, azaz az utolsó havivérzés, amelyet már nem követ újabb. A megelőző időszak a perimenopauza, amikor már jelentkezhetnek az olyan gyakori változókori tünetek, mint hőhullámok, éjszakai izzadás, alvászavar, ingerlékenység, hangulatingadozás, szorongás, koncentrációképesség-zavar, feledékenység. Nem mindenki tapasztalja meg a tüneteket egyforma intenzitással: a kutatások szerint a nők egyötöde szinte tünetmentesen éli meg a klimaxot, 60 százalékuk enyhe vagy közepesen súlyos, míg 20 százalékuk súlyos tünetekkel szembesül.

Miért ilyen sokfélék a tünetek?

Az egyik legfontosabb női hormon, az ösztrogén az ivarszervek „irányítása” mellett számos más szerv és szervrendszer működését befolyásolja, szabályozza a szervezetben. Egyebek között az agy, a szív- és érrendszer, a húgyutak, a csontrendszer, a bőr, a haj, a körmök állapota, egészsége is függvénye a hormon mennyiségének – változókorban az ösztrogénszint csökkenése ezért az egész testünkben érezteti negatív hatását.

Az egyik leggyakoribb a hőhullám

Hogy pontosan hány tünetről is van szó, arról megoszlanak a vélemények: vannak cikkek, amelyekben harminc, másutt százhoz közelítő számról olvashatunk. Ami biztos, hogy a gyakori és rendkívül zavaró tünetek közé tartoznak a hőhullámok, amelyekhez sokszor társul ijesztően szapora szívdobogás. A váratlanul támadó, hirtelen melegségérzettel járó hőhullámok oka, hogy az ösztrogénszint csökkenése miatt az agy érzékenyebbé válik a testhőmérséklet kis változásaira, tévesen túl magasnak érzékeli azt, ezért beindítja a szervezet hűtő mechanizmusait: az erek kitágulnak, megindul az izzadás.

Alvás- és memóriazavarok

Az agy „téves riasztása” az oka az éjszakai izzadásnak is, ami sok nőnél lehetetlenné teszi a pihenést. A kialvatlanság a fáradtság mellett szorongást, ingerlékenységet, hangulatingadozást okozhat, mindez nemcsak a munkavégzést, de a családi, baráti kapcsolatokat is befolyásolhatja. Az ösztrogén hiánya a koncentrációképességre, a memóriára is hatással van: sok nő érzékeli a menopauza körüli években az „agyi ködöt”, vagyis azt, hogy kevésbé tud összpontosítani, és gyakran még a legegyszerűbb, kézenfekvő dolgok sem jutnak eszébe.

A tünetek sokszor felerősítik egymást

A változókori tünetek sokszor felerősítik egymást, egy kutatás például arra hívta fel a figyelmet, hogy azoknál a nőknél, akik „agyi ködöt” tapasztaltak, gyakrabban jelentkeztek hőhullámok és alvászavarok is. Érdemes tehát segítséget keresni a tünetek enyhítésére. Az életmódváltással – rendszeres mozgás, egészséges táplálkozás, stresszkezelés – magunk is tehetünk a saját jóllétünkért. Alap, hogy a változókorban is rendszeresen járunk szűrésekre, kontrollra. A hormonterápiát csakis orvos írhatja fel az előnyök és kockázatok mérlegelése után. Akinél ez nem jöhet szóba, vagy eleve elutasítják a lehetőséget, azoknak segíthetnek a gyógynövény alapú készítmények.

Rossz hangulat? Kialvatlanság? Természetesen Remifemin Plus!

A patikában recept nélkül kapható, hormonmentes Remifemin Plus filmtabletta enyhíti a változókorban jelentkező testi tünetek mellett a lelki problémákat is. A növényi gyógyszer a poloskavész (Cimicifuga racemosa) speciális kivonatát tartalmazza, amely kutatásokkal igazoltan mérsékli a kínzó hőhullámokat és a verejtékezést. A Cimicifuga speciális kivonata nem hormonális úton képes befolyásolni a hőszabályozást, az alvást, az érzelmi és kognitív funkciókat. A Remifemin Plus másik összetevője az orbáncfű kivonata, amely javítja a hangulatot, és az álmatlanság enyhítésében is jótékony hatású. A tünetenyhítő hatás elérése, fenntartása érdekében a filmtabletta tartós szedése ajánlott, adagolása a tünetek erősségétől függően rugalmasan változtatható. A Remifemin Plus ellenőrzött körülmények között termesztett gyógynövények kivonatából, szigorú minőségi követelményeknek megfelelően előállított növényi gyógyszer, amely gazdaságos, 120 darabos csomagolásban is kapható.

Vény nélkül kapható gyógyszer / Fotó: Phytotec Hungária Bt.

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!