Folyton fáradt vagy? Nem biztos, hogy ez tavaszi fáradtság

Mi az a rejtett vashiány?

A rejtett vashiány azt jelenti, hogy a rutin vérképben szereplő értékek – például a hemoglobin – még a normál tartományban vannak, de már ráléptünk a vashiány felé vezető útra. A problémát a legtöbb szokásos vérvizsgálat nem feltétlenül szúrja ki, mert ilyenkor még csak a vasraktárakat jelző ferritin alacsony szintje mutatja, hogy a szervezet tartalékai kimerülőben vannak. Ezt nem nézik automatikusan egy rutin vérképnél. A probléma tehát még nem látszik a hagyományos leleteken, de a test már jelzi, hogy valami nincs rendben: a vér még képes ellátni a feladatait, de a tartalékok már kiürülőben vannak, a szervezet még működik, de már a tartós hiányállapot felé halad.

Hétköznapi tünetek, amelyek megtévesztenek

A rejtett vashiány felismerését nehezíti, hogy nagyon hétköznapi tüneteket okoz. Fáradtság, gyengeségérzet, csökkent koncentráció, szívdobogásérzés, hajhullás, sápadtság, hideg végtagok – mind olyan panaszok, amelyekkel sokan együtt élnek, mert azt gondolják, életmódbeli okokra vezethetők vissza.

Idővel megtanulunk alkalmazkodni is hozzá, és hétköznapi módszerekkel „kezelni” a problémát: több kávét iszunk, korábban fekszünk le aludni, többet pihenünk.

Ha mégis állandóan kimerültnek érezzük magunkat, akkor kezdhetünk aggódni, hiszen a testünk nem fárad el ok nélkül:

a vas hiánya már a korai szakaszban is befolyásolja az oxigénszállítást, az izomműködést, az agy teljesítményét és az immunrendszert, ettől érezzük olyan erőtlennek magunkat.

Kik tartoznak a kockázati csoportba?

A rejtett vashiány különösen gyakran érinti a nőket, a fiatal felnőtteket, a sportolókat, a vegetáriánus vagy vegán étrend híveit és azokat, akik rendszeresen diétáznak. A terhesség, a szoptatás, az erős menstruáció vagy az emésztőrendszeri problémák szintén növelhetik a kockázatot.

Mikor érdemes vérvizsgálatra menni?

Hogy ne túl későn fordulj orvoshoz, fontos tudni, mikor érdemes vérképet csináltatni. Ha a fáradtság hetek-hónapok óta tart, ha fokozódó hajhullást tapasztalsz, ha gyakran van szívdobogásérzésed, szédülsz, nehezen koncentrálsz vagy azt érzed, hogy a teljesítőképességed látványosan csökkent, akkor komolyan kell venni a tüneteket. Ilyenkor nemcsak a hemoglobint, hanem a ferritin szintjét is érdemes megnézetni, mert ebből látszik, hogy mennyire vannak feltöltve a szervezet vasraktárai.

Miért veszélyes, ha sokáig rejtve marad?

A rejtett vashiány egyik legnagyobb veszélye, hogy észrevétlenül alakul ki, miközben az életminőséget már régóta jelentősen rontja. Egyesek akár évekig is vashiányos állapotban élnek, és a fáradtságot a genetikára vagy egy rossz időszakra fogják. Pedig a szervezet nagyon is egyértelmű jelzéseket küld.

Gondold végig a tüneteidet!

Ha bizonytalan vagy, érdemes átgondolni a tüneteidet.

Néha a szervezet halkan szól, ha vaspótlásra van szüksége, és minél korábban ismerjük fel a jeleket, annál könnyebb visszafordítani a folyamatot és visszanyerni az energiádat, a koncentrációs képességedet.

HIRDETÉS

Kezeld a vashiányt! 

 

A Maltofer az egyetlen recept nélkül kapható vaspótló gyógyszer, amely szilárd és folyékony formában is elérhető.

A Maltofer rágótabletta és szirup a vashiány kezelésére, megelőzésére alkalmas hatásos, szabályozott felszívódású, magas vastartalmú, a vasat egyedülálló formában tartalmazó vaspótló gyógyszerek.

Jobban hasznosul és kevesebb mellékhatással jár, ha a rágótablettát étkezéskor, a szirupot pedig ízlés szerint gyümölcs- vagy zöldséglébe, tejbe keverve vesszük be.

Más típusú vaspótlókkal szemben a Maltofer nem lép kölcsönhatásba étel- vagy italösszetevőkkel, együtt bevett gyógyszerekkel, vitaminokkal vagy nyomelemekkel sem.

Mindkettő laktóz- és gluténmentes, vegán gyógyszer.

 

Vény nélkül kapható, vas(III)-komplex-tartalmú gyógyszerek / Fotó: Phytotec Hungária Bt.

A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!