Mégsem a teljes kiőrlésű kenyér a legegészségesebb
A legújabb szakértői vélemények szerint ha azt szeretnénk, hogy a mindennapi kenyérfogyasztás táplálóbb és egészségtámogatóbb legyen, érdemes előnyben részesíteni a csíráztatott teljes kiőrlésű kenyeret és a kovászos kenyeret a hagyományos, finomított lisztből készült változatokkal szemben.
Mindkettő rost- és tápanyagtartalma, alacsonyabb glikémiás
4 órája
