Itt a tavasz, fenyeget a pollenallergia-szezon – így védekezz! (x)
Az allergiások száma évről évre nő, ráadásul az allergiaszezon is egyre hosszabb. Ezért különösen fontos, hogy időben felkészüljünk, és tudatosan csökkentsük a kellemetlen tüneteket.
Mi okozza az allergiás orrdugulást?
A szénanátha nem más, mint a szezonális allergia okozta orrnyálkahártya-gyulladás. Kiváltó okai leggyakrabban a levegőben szálló pollenek, virágporok és gombaspórák. Ezek folyamatos irritációt okoznak az arra érzékenyeknél, ami az orrnyálkahártya duzzanatához és fokozott váladéktermeléshez vezet.
A leggyakoribb tünetek:
- orrdugulás és orrfolyás,
- tüsszögés, orr- és szemviszketés,
- torokkaparás, száraz köhögés,
- alvászavar, nappali fáradtság.
Tavasz elejétől ezekkel az allergénekkel kell felvenni a harcot
Az allergiaszezon már tél végén, kora tavasszal elkezdődhet. Február végétől, március elejétől elsősorban a mogyoró és az éger pollenjei jelennek meg a levegőben. Tavasz közepétől a nyírfa, a bükkfa és más lombhullató fák virágpora dominál, ami áprilistól sokak számára megnehezíti a mindennapokat.
Nyár elején az allergiások számára a füvek és a gabonafélék – például a rozs és a búza – jelentik a fő kihívást, ezekhez pedig különféle gyomnövények, köztük a csalán és az útifű pollenjei is társulnak.
Nyár végén, kora ősszel pedig megjelenik a sokak által rettegett parlagfű, valamint az ürömfélék virágpora, amelyek gyakran egészen októberig elhúzódó tüneteket okozhatnak.
Így enyhíthetjük a kellemetlen tüneteket
Bár az allergiát teljesen megszüntetni nem lehet, több módszerrel is csökkenthetjük a szervezetünket érő pollenterhelést.
- Gyakori hajmosás: különösen lefekvés előtt, hogy a napközben rátapadt pollenek ne kerüljenek a párnára.
- Tudatos szellőztetés: napközben inkább kerüljük, az ablakokat kora reggel vagy késő este nyissuk ki, amikor kevesebb pollen van a levegőben.
- Rendszeres orröblítés: segít eltávolítani a belélegzett pollenszemcséket, amelyek a nyálkahártyához tapadva fenntartják az allergiás reakciókat.
- Alapos takarítás: gyakori portalanítás, felmosás, az ágynemű – különösen a párnahuzat – sűrűbb cseréje.
- Megfelelő öltözködés: pamutból készült, jól szellőző ruhák viselése, a műszálas darabok kerülése.
- Kiruccanások tudatos tervezése: alacsonyabb pollenkoncentrációjú helyeken, például hegyvidéken.
Reventil: természetes segítség az orrdugulás ellen
Az allergiás eredetű orrtünetek enyhítésére választhatunk olyan, természetes összetevőt tartalmazó orrspray-t, amely nemcsak a tüneteket csökkenti, hanem az orrnyálkahártyát is védi, és folyamatosan akár egy hónapig is alkalmazható.
Ilyen a Reventil orrspray, amely a tengeri sós oldat mellett ectoint is tartalmaz. Az ectoin egy természetes sejtvédő, gyulladáscsökkentő molekula, amely elősegíti a sérült orrnyálkahártya regenerációját, mérsékli annak kiszáradását. A Reventil orrspray enyhíti az orrdugulást, orrfolyást, valamint a viszketést és a tüsszögést. Tartósítószer-mentes, nem okoz hozzászokást, és gyermekeknél is alkalmazható.
Ha sikerül enyhíteni az orrdugulást, az allergiaszezon is sokkal elviselhetőbbé válik – és szabadon élvezhetjük a fák és növények virágba borulását.
Patikában kapható gyógyászati segédeszköz / Fotó: Phytotec Hungária Bt.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
