Intimszárazság, irritáció, érzékenység - ezért fontos a tudatos intimápolás minden életkorban (x)

A női intimterület állapotát sokféle tényező befolyásolja: hatással van rá az ösztrogénhormon szintjének változása, reagál az életmódunkra, a bennünket érő stresszre és azokra a külső „behatásokra”, amelyek apró sérüléseket, irritációt okozhatnak az érzékeny hüvely- és gáttájékon. A tudatos intimápolás ezért a megelőzést is szolgálja: segít fenntartani az intimterület hidratáltságát, rugalmasságát, saját védekezőrendszerének épségét.

Irritációt okozhat a borotválás, epilálás

Az intimterület irritációjának egyik leggyakoribb oka lehet a rendszeres borotválás, epilálás, „besegíthet” akár az izzadás is, ami a szoros alsó- vagy sportruházat viselése okozta dörzsölődést „berobbantja”. Könnyen kialakulhat az intimzónában kipirosodás, mikrosérülések vagy kellemetlen viszketés, égő érzés. Logikusnak tűnhet, ám rossz döntés ilyenkor a megszokott tisztálkodószerekkel próbálkozni, ezek ugyanis csak tovább ronthatják a helyzetet. A lúgos hatású szappanok, a túlzásba vitt mosakodás felboríthatja az intimzóna természetes, enyhén savas egyensúlyát, növelve ezáltal az érzékenységet és a fertőzések kockázatát.

Szülés után: a hámregeneráció támogatása

A szülést követő időszakban nem ritka, hogy a kismamák fájdalmas tüneteket tapasztalnak, hiszen a szülés jelentős terhelést jelent mind a hüvelyhámnak, mind a gáttájéknak. A hámsérülések, a nehezen gyógyuló gátseb éppúgy igényli a törődést, mint egy nőgyógyászati műtétet követő állapot. Ilyenkor különösen fontos a sebgyógyulás, a szövetek regenerálódásának támogatása, hidratálása – hosszú távon ezzel nemcsak az intimkomfortot, de akár a szexuális életünk minőségét is befolyásolhatjuk.

Hormonális változások és hüvelyszárazság

Fiatalabb nőknél szülés után, a szoptatás időszakában, bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként vagy orvosi beavatkozások következményeként is csökkenhet az ösztrogénszint, ami átmeneti hüvelyszárazsághoz vezethet – a menopauzában járó nőknél viszont a hormonszint tartósan alacsony marad. A hormonhiány miatt a hüvelyhám elvékonyodik, meggyengül, csökken a természetes nedvességtartalma, ezért érzékeny, sérülékeny lesz. A hüvelyszárazság tünetei – viszketés, feszülő, égő érzés – nemcsak a mindennapokat keserítik meg, de az intim együttlétekre, a párkapcsolatra is hatással lehetnek, lelki problémákat is okozhatnak. A kezeletlen intimszárazság hosszú távon a hüvelyi és húgyúti fertőzések kockázatát is növeli. A rendszeres hidratálás, a szövetek helyreállítását segítő gélek, kúpok, kenőcsök használata jelentősen javíthatja az életminőséget.

A tudatos intimhigiéné alappillérei

A megfelelő intimápolási rutin kialakítása nem igényel bonyolult lépéseket, mégis nagy hatással lehet az intimzónánk egészségére és az általános közérzetünkre is.

• Használjunk kímélő, színezékmentes, szappanmentes, pH-barát intimmosakodószereket, amelyek védik a hüvely természetes mikroflóráját.
• A rendszeres hidratálás nemcsak az arcbőrünkön, de az intimterületen is elengedhetetlen, ebben segíthetnek a hialuronsav-tartalmú készítmények.
• Szükség esetén vessünk be regeneráló kenőcsöket, kúpokat, amelyek támogatják az irritáció okozta mikrosérülések gyorsabb gyógyulását, a hámosodást.

Természetes alapú segítség az intimkomfortért

A jól ismert Cikatridina termékcsalád komplex, hormonmentes támogatást nyújt az intimszárazság és a különféle okok miatt kialakult irritáció kellemetlen tüneteinek enyhítésében. A termékcsalád legújabb, kizárólag patikában kapható készítménye a Cikatridina intim tisztítóhab, amely szappanmentes, a természetes növényi összetevők mellett tejsavat, pantenolt, posztbiotikus fermentátumot is tartalmaz. Mindennapos alkalmazása megnyugtatja, kíméletesen tisztítja az intimrégió bőrét, fenntartva a hidratáltságot. A Cikatridina intim tisztítóhab önmagában része lehet a napi intimápolási rutinnak, de hasznos azoknak is, akiknél a hüvelybemenet és a gát területe sérülékenyebbé vált menopauzában, vagy fokozott támogatást igényel szülés vagy nőgyógyászati műtét, lézeres kezelés után. Napi egyszeri használat mellett akár három hónapra is elegendő, hosszan tartó használata jól tolerálható.  

Kizárólag patikában kapható kozmetikum / Fotó: Phytotec Hungária Bt.