Vannak napok, amikor minden nehéznek tűnik – ilyenkor egy jó film igazi mentőöv lehet. A lélekemelő, más néven feel-good filmek nemcsak szórakoztatnak, hanem valódi érzelmi támogatást is nyújthatnak: könnyed, mégis tartalmas történeteik, szerethető karaktereik és pozitív üzeneteik képesek átlendíteni minket a lelki mélypontokon.
Ezek a filmek nem bagatellizálják az élet nehézségeit, hanem megmutatják, hogy a remény, az emberség és a humor mindig utat találhat a sötétségen át. Most öt olyan filmet ajánlunk, amelyek garantáltan színt visznek a borús napokba.
Mi az a feel-good film, és miért segíthet a depresszión?
A feel-good műfaj – vagyis a lélekemelő filmek kategóriája – nem hivatalos filmes műfaj, hanem inkább egy érzéshez kapcsolódik, amit a nézőben kelt. Ezek a filmek gyakran humorosak, érzelmesek, pozitív kicsengésűek, és olyan történeteket mesélnek el, ahol a főszereplők jellemfejlődésen mennek keresztül. A pszichológusok szerint a pozitív filmélmények – különösen, ha azok együttérzést, reményt vagy örömöt ébresztenek a nézőben – valóban segíthetnek a depressziós tünetek enyhítésében. Természetesen nem helyettesítik a terápiát vagy az orvosi segítséget, mégis sokat tehetnek a mentális jóllétünkért.
Egy jól megválasztott film sokszor többet adhat, mint egy szimpla esti program: megnevettet, elgondolkodtat, felemel.
Amélie csodálatos élete (Le fabuleux destin d’Amélie Poulain, 2001)
Ez a francia film egy igazi vizuális költemény, tele bájjal, humorral és apró csodákkal. A történet középpontjában Amélie Poulain áll, egy különc, álmodozó párizsi pincérnő, aki sajátos módon próbálja boldoggá tenni a környezetét – miközben ő maga is vágyik az élet nagy dolgaira: szerelemre, kalandra, meghittségre. Jean-Pierre Jeunet rendezése egyedi stílusával, színvilágával és Yann Tiersen ikonikus filmzenéjével tette örökre emlékezetessé ezt az alkotást. A film világszerte kultikussá vált. Amélie története megmutatja, hogy a hétköznapi kedvesség is lehet gyógyító.
Holdfény királyság (Moonrise Kingdom, 2012)
Rendező: Wes Anderson Főszereplők: Jared Gilman, Kara Hayward, Bruce Willis, Edward Norton, Bill Murray
Wes Anderson filmje egy különleges, szívmelengető történet két gyerekről, akik megszöknek egy New England-i kisvárosból, hogy együtt éljenek egy vadregényes szigeten. A cselekmény 1965-ben játszódik, a képi világ festményszerű, a karakterek esendőek és szerethetőek. A film kiváló színészgárdával dolgozik, Bruce Willistől Bill Murrayig. A Holdfény királyság tökéletes példája annak, hogy egy furcsa, melankolikus világban is lehet helye a romantikának, a barátságnak és a gyermeki szabadságnak. Cannes-ban nyitófilm volt ez az alkotás, és Oscar-jelölést is kapott a legjobb eredeti forgatókönyv kategóriában.
Fotó: Getty Images
Napos oldal (Silver Linings Playbook, 2012)
Rendező: David O. Russell Főszereplők: Bradley Cooper, Jennifer Lawrence, Robert De Niro, Jacki Weaver
A Napos oldal egy ritka példa arra, hogy egy romantikus vígjáték érzékenyen tudja ábrázolni a mentális betegségeket. A főszereplő, Pat (Bradley Cooper) bipoláris zavar miatt egy pszichiátriai intézmény lakója, majd onnan távozva megpróbálja visszaszerezni volt feleségét – egészen addig, amíg meg nem ismeri a szintén lelki sérüléseket hordozó Tiffanyt (Jennifer Lawrence). A két sebzett ember egymásban talál menedéket, miközben együtt próbálnak megküzdeni a múlt árnyaival. Lawrence alakításáért Oscar-díjat kapott, a film pedig nyolc jelölést gyűjtött be. A Napos oldal őszinte, mégis reményteli módon mutatja be, hogy az érzelmi egyensúly igenis visszaszerezhető – csak szeretet, humor és elfogadás kell hozzá.
Kezdők (Beginners, 2010)
Rendező: Mike Mills Főszereplők: Ewan McGregor, Christopher Plummer, Mélanie Laurent
Mike Mills félig önéletrajzi ihletésű filmje egy fiatal férfi (Ewan McGregor) történetét mutatja be, aki édesapja halála után próbál újra kapcsolódni az élethez és a szerelemhez. Az idős apa (Christopher Plummer) 75 évesen, halála előtt coming outol, és vállalja, hogy meleg, ami gyökeresen megváltoztatja a fiával való kapcsolatát. A film két idősíkon játszódik, egyszerre szól a gyászfeldolgozásról és egy új szerelem kibontakozásáról. Plummer alakítását Oscar-díjjal jutalmazták. A Kezdők finoman szövi egybe a humort és a fájdalmat, és arra tanít, hogy soha nem késő újrakezdeni – sem az életet, sem a boldogságot.
Julie & Julia – Két nő, egy recept (Julie & Julia, 2009)
Rendező: Nora Ephron Főszereplők: Meryl Streep, Amy Adams, Stanley Tucci
A film két párhuzamos történetet mesél el: Julia Child híres amerikai szakácskönyvíró karrierkezdését az 1940-es években, illetve egy fiatal New York-i nő, Julie Powell (Amy Adams) projektjét, amely során egy éven keresztül minden nap elkészíti Child receptjeit. A film egyaránt szól szenvedélyről, önmegvalósításról és arról, hogyan találhatjuk meg önmagunkat a konyhán keresztül. Meryl Streep zseniálisan alakítja a mindig optimista Julia Childot, Golden Globe-ot is kapott érte. A Julie & Julia inspiráló történet a kreativitásról, a kitartásról – és persze a főzés terápiás erejéről.
HIRDETÉS
Ha tartósan lehangoltnak, fásultnak, kedvetlennek érezzük magunkat, és nem tudunk úrrá lenni rosszkedvünkön, segít az orbáncfű kivonatát tartalmazó Remotiv extra. Ez a patikában, vény nélkül kapható növényi gyógyszer javítja a hangulatot, fokozza a motivációt és csökkenti az enyhe depresszió további tüneteit.
Vény nélkül kapható, orbáncfűkivonat-tartalmú gyógyszer/ Fotó: Phytotec Hungária Bt.
A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!
