Csalóka tavasz: amikor már pólóban mennénk, de az orrunk még tiltakozik (x)
A március különösen csalóka hónap. Reggel még csípős a levegő, napközben már tavaszias a napsütés, estére pedig újra lehűl az idő. Ehhez jön a túl gyorsan elhagyott réteges öltözködés, a huzatos tömegközlekedés és az a tény, hogy a hosszú tél után a vitamintartalékaink is megcsappantak. Nem csoda, ha ilyenkor fogékonyabbá válunk a kora tavasszal még igencsak gyakori vírusok okozta felső légúti fertőzésekre.
Amikor az orrunk felmondja a szolgálatot
A megfázás egyik legkellemetlenebb tünete kétségkívül az orrdugulás. Nemcsak az orrfújás válik állandó programmá, de az alvásunk is romolhat, fejfájás is jelentkezhet, és még a tavasz egyik legnagyobb örömétől, a friss, illatos levegőtől is elesünk. Hiába virágzik a természet, ha mi alig kapunk levegőt.
Az orrdugulás hátterében az orrnyálkahártya gyulladása és duzzanata áll, ami megnehezíti a szabad légáramlást az orrlyukakban. Ilyenkor nemcsak a közérzetünk romlik, hanem a mindennapi teendők is fárasztóbbá válnak – legyen szó munkáról, sportról vagy egy egyszerű sétáról a tavaszi napsütésben.
Mit tehetünk a gyorsabb enyhülésért?
Megfázás esetén a pihenés és a megfelelő folyadékbevitel alapvető, de az immunrendszerünk támogatására is érdemes odafigyelni. Tavasszal különösen jól jönnek a friss, idényjellegű zöldségek és gyümölcsök – például a retek, a salátafélék, a spenót –, de a jól bevált C-vitamin-forrásokat, a citrusféléket és a gyömbért sem érdemes háttérbe szorítani. Ha tehetjük, keressük fel a piacokat, ahol gyakran frissebb, tápanyagban gazdagabb alapanyagokat találunk.
Az öltözködésnél maradjunk a rétegezésnél: egy vékony pulóver vagy kardigán, egy könnyű kabát vagy egy átmeneti dzseki egy vékonyabb sállal nemcsak praktikus, de tavasszal kifejezetten izgalmas stílusjáték is lehet. Így könnyebb alkalmazkodni a napközbeni hőingadozáshoz, és csökkenthetjük a megfázás kockázatát.
Az orrdugulás célzott kezelése szintén sokat segíthet abban, hogy hamarabb visszakapjuk a szabad légzés élményét.
Le az orrdugulással – élvezzük a tavaszt!
A megfelelően alkalmazott orrspray nemcsak nappal jelenthet megkönnyebbülést, hanem éjszaka is hozzájárulhat a nyugodtabb alváshoz. Ez elősegíti a gyógyulást is, hiszen a szervezetünk pihenés közben tud a legjobban regenerálódni.
A megfázásos eredetű orrtünetek enyhítésére választhatunk olyan, természetes összetevőt is tartalmazó orrspray-t, amely nemcsak a tüneteket csökkenti, hanem az orrnyálkahártyát is védi.
Természetes védelem az orrnyálkahártyának: Reventil ectoinnal
Megfázás esetén segíthet a vény nélkül kapható Reventil orrspray, amely egy különleges, természetes eredetű összetevőt, ectoint tartalmaz. Az ectoin nagy vízmegkötő képessége segítségével védőréteget képez a sérült orrnyálkahártyán, és megóvja a sejteket a környezet káros hatásaitól, így segítve a regenerációt és mérsékelve az orrnyálkahártya kiszáradását. A Reventil orrspray 4 az 1-ben hatású eszköz, amely jelentősen enyhíti az orrdugulást, az orrfolyást, az arc- és fejfájást, illetve a szaglás és ízérzékelés zavarát. A tartósítószer-mentes Reventil orrspray akár egy hónapig is használható folyamatosan, és nem okoz hozzászokást. Gyermekeknél is biztonságosan alkalmazható. Ha újra szabadon kapunk levegőt, a tavaszt is sokkal könnyebb lesz valóban élvezni.
Patikában kapható gyógyászati segédeszköz / Fotó: Phytotec Hungária Bt.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
