A modern világ egyik áldása a sokszínű, mindig elérhető gyógyszerkészlet: a gyógyszerek segítségével olyan betegségek váltak könnyedén, akár otthon is gyógyíthatóvá, amelyek több száz évvel ezelőtt még életeket követelhettek. Nem mindegy azonban, hogyan vesszük be a gyógyszereket. Egyesek kellemetlennek találják a tabletták lenyelését, ezért porrá törik vagy kettévágják azokat. Ezzel azonban a gyógyszer hatása megváltozhat vagy meg is szűnhet: nézzük, hogyan vehetjük be könnyen, kényelmesen és egészségesen a tablettákat!
Használj gyümölcspürét vagy hajtsd le a fejed!
Eduardo Palomera gyógyszerész szerint vannak biztonságos és hatékony trükkök, amelyek megkönnyítik a tabletták lenyelését anélkül, hogy azok hatását befolyásolnák. Az egyik módszer az, hogy
víz helyett sűrűbb folyadékot – például ivójoghurtot vagy gyümölcspürét – használunk,
ami jobban segíti a nyelési folyamatot.

Egy másik hasznos technika, hogy a tablettát vízzel teli szánkban a nyelvre helyezzük, majd az állunkat a mellkasunkhoz hajtjuk –
ez megváltoztatja a nyelés szögét, így könnyebb lesz lenyelni a gyógyszert.
Palomera azt javasolja, hogy ezt a mozdulatot először gyógyszer nélkül gyakoroljuk, hogy megszokjuk a mozgást.
Ha ezek után is nehézséget okoz a tabletta lenyelése, akkor érdemes a betegtájékoztatóban ellenőrizni, hogy szabad-e a gyógyszert kettévágni vagy vízben feloldani. Ez fontos lépés, mert ha a tablettát úgy módosítjuk, hogy az nincs engedélyezve, az a hatóanyag csökkenéséhez vagy teljes hatástalansághoz vezethet.
